La chambérienne - Actualités

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23/10/2011 - Résultats 2011 en ligne

Toutes les photos 2011 en lien

Prenez le temps de les parcourir, elle sont magnifiques ! Certaines sont sportives, d'autres emplies de poésie.

Ici les instantanés de Ludmilla et là les clichés de Lydie

La Chambérienne remercie chaleureusement ses deux photographes ainsi que leur club photo, la MJC de Chambéry.

Les résultats 2011

Merci à vous toutes et vous tous pour votre participation à cette compétition et pour votre excellent esprit sportif qui s'est exprimé tout au long du parcours par le respect de l'autre et de l'environnement.

Tous ensemble, vous avez permis la réalisation d'une très belle fête du trail sur Chambéry: Bravo et à refaire ! On en reparlera ...

4 ème édition de la Chambérienne, le 28 octobre 2012.

Et Maintenant, des photos de Seb, d'Alex et une vidéo bien sympa sur COURIR EN PAYS DE SAVOIE. Ambiance...

Tout sourire, le groupe de féminines préparé spécialement pour la Chambérienne par Coach'Alex d'Unik Coaching.

Une initiative Chambéy triathlon.

Cette préparation "féminine" sera reconduite pour l'édition 2012,

comme l'engagement des bénévoles pour le 28 octobre 2012 !!!

21/10/2011 - La Chambérienne, c'est pour dimanche !

Eh oui, on y est, la Chambérienne, c'est pour dimanche !

Et cette année, soleil au rendez-vous !

Ami coureur affûte tes crampons et "traille" l'esprit tranquille!

Tu verras: tes hôtes bénévoles ont encore fait le maximum pour te rendre la course agréable !

19/10/2011 - Retraits dossards, inscriptions et parking

Infos utiles sur les retraits de dossards, inscriptions et parking dans "info pratique".

Et bien sûr: pensez à apporter votre certificat médical !!!!

La météo? Elle s'annonce Méga bonne.

La Chambérienne? on parle d'elle sur les meilleurs forums et elle, elle est impatiente de vous retrouver !

A dimanche !

18/10/2011 - Finale de rugby France-All blacks invitée de la Chambérienne

Ils seront de la partie, vous aussi !!!

Venez vivre en direct et tous ensemble ce match grandiose, à l'arrivée de la course de la Chambérienne dans l'espace Delphine et Jonathan !!!

Pas question que vous ne manquiez cette finale exceptionnelle que va être cette ultime rencontre de coupe du monde de rugby France-Nouvelle Zélande !!!

La Chambérienne ouvre grandes ses portes à cette retransmission et met son écran gracieusement à disposition de tous les coureurs et de son public accompagnateur.

Une ambiance de folie va s'installer dans l'espace Delphine et Jonathan, une récup du tonnerre en perspective dimanche pour les coureurs !

Utilisez l'onglet "contact" pour commenter cette annonce de retransmission.

Une synthèse de tous vos posts sera bientôt diffusée sur ce site.

16/10/2011 - "reco" 2011 de la Chambérienne: une réussite !!!

Grande réussite que cette "première" qu'a été la reco de la Chambérienne 2011.

Un bien grand plaisir pour Chambéry triathlon d'accueillir ce dimanche tous ces sportifs, bien plus nombreux que prévu.

Parmi ce groupe s'étaient mêlés, des néophytes à la compétition de course hors stade et des prétendants au podium. A noter aussi la présence des féminines cochées le jeudi par Alex.

Conduit par Fred, qui a marqué le bon rythme, le groupe a bouclé ce 10 km sous le soleil.

Prochaine étape, dimanche 23 octobre, cette fois-ci ce sera chacun son rythme !!!

Bravo à toutes et tous et bonne semaine de préparation.

La Chambérienne.

11/10/2011 - Chambérienne: reconnaissance du 10 km

Vous êtes toutes et tous conviés à participer à la reco du parcours 10 km de la Chambérienne:

Dimanche 16 octobre 2011
Départ du PC course, gymnase Delphine et Jonathan
Rendez-vous 9h30

Cette sortie sera encadrée par Fred, artisan maître de la Chambérienne 2011, en photo ici.

Bien sûr cette "reco" s'effectuera à pied. Equipement runing classique suggéré avec une réserve d'eau adaptée à cette distance.

A cette occasion, Fred vous fera découvrir ce parcours commun aux 10 km et 20 km avec l'ascension de la montée de la fontaine St Martin, une nouveauté 2011.

Venez nombreux.

Allure tranquille adaptée à tous les niveaux.

09/10/2011 - Les conseils du coach : la phase d’affûtage

Alexandre GARIN, Entraîneur Fédéral à Chambéry Triathlon et Préparateur Physique nous livre ses conseils pour préparer au mieux votre course.

A J-15, la Chambérienne approche à grandes foulées, le stress monte : « Suis-je prêt ? Suffisamment entraîné ? Le repos de cette dernière semaine me permettra-t-il d’assimiler les récentes charges d’entraînement ? Que faire jusqu’à dimanche ? »… sont les questions les plus courantes que je rencontre au quotidien. Je vous propose quelques règles d’or pour optimiser votre pic de forme dans cette dernière ligne droite.

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Retrouver maintenant les conseils du coach dans la nouvelle rubrique du site ou bien sur le site unik-coaching.com